SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wszystkim za wyczerpujące odpowiedzi. Słuchajcie to na razie odpuszczam wszelkie suplementy. ewentualnie pomyśle o tym za parę miesięcy jak poprawie dietę. Jako, że jestem na utrzymaniu rodziców i nie mieszkam samemu, ciężko mi jest zrobić optymalną dietę, wiecie o co chodzi, muszę jeść to co mama zrobi, zakupów sam nie robię, a na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2016-08-22 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Wróć do 1 strony przeczytaj wszystko od początku . Masz tam odpowiedzi na wszystkie pytania .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2018-09-28 14:15:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • [...] czuć sie lepiej (po jednym tabsie exe, na drugi dzień jakby czar prysł z zaje. libido). Większość z tego co czytam, nie zawraca sobie głowy z estro x2. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi ile i jak powinno się stosować IA. Jak się nabawię gino, to zawsze pozostaje opcja skalpel (w stanach 3/4 jest powycinana) i po problemie. Podkreślam, że to tylko [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18076 Data: 2022-05-07 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Temat stworzony na potrzeby osób planujących, bądź będących w trakcie redukcji. odpowiedzi udzielane będą na podstawie ankiety którą wypełnia zainteresowany. Osoby zainteresowane kompleksową, przekrojową pomocą z zakresu odżywiania i treningu zapraszam do serwisu: http://potreningu.pl/plany Zadawanie pytań w tym temacie powinno przebiegać wg [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 08:27:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • [...] - chcesz zacząć nowy temat, - poruszyć jakiś problem, - zapytać o radę, skorzystaj najpierw z wyszukiwarki - być może temat był już poruszany. Jeśli jednak nie znalazłeś odpowiedzi lub chcesz się dowiedzieć więcej spełnij wymienione niżej zasady, aby nasza współpraca układała się bezproblemowo: REGULAMIN DZIAŁU DOPING 1. Dział doping dostępny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 14:02:39 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 13)
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz sporo wieksza. Krok 2: Gdy sie juz z nimi zapoznales/as, wiesz mniej wiecej jak to wyglada,ale drecza Cie jeszcze pytania na ktore nie znasz badz nie jestes pewien odpowiedzi, nic prostszego pytaj ile wjedzie http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html Krok 3: Wiesz juz teraz wszystko,po dlugim i przyjemnym:)zapoznaniu sie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 14:36:51 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 13)
  • Witam Wszystkich. Tekst jest długi i z pewnością znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania. Przesiedziałem wiele godzin nad tym, by artykuł był napisany przejrzyście i prostym językiem, byś go w pełni mógł zrozumieć i pojąć, więc wykorzystaj tę chwilę i przeczytaj go. Dziękuję, miłego czytania. W artykule tym podam sposoby pozbycia się [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jeżeli masz za sobą wstęp do ćwiczeń możesz wybrać split. Wiele osób zastanawia się co jest lepsze w okresie budowania masy mięśniowej – split czy fbw? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wiele zależy od nastawienia – ja ostatnio próbowałem obu metod z pozytywnym nastawieniem do każdej i muszę stwierdzić, że obie są równie dobre dlatego od tamtego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • [...] listę - przebadam wszystko -do jakiego lekarze pójść żeby mnie "nie olał" i znał się na rzeczy? endokrynolog czy lekarz sportowy? -czy ktoś miał podobną sytuacje? czy można zastosować odlok z HCG po takim czasie po przywrócić wielkość jąder do normalnych rozmiarów i poziom testa i innych hormonow do normy? Będę bardzo wdzieczny za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2017-01-03 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Zwichnięcie rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 4-6 tyg. Mam teraz pytanie jak długo dochodzi sie do pełnej sprawności po takiej kontuzji. Jestem piłkarzem dlatego mi na tym zalezy. Zawieziony zostalem do szpitala w Sochaczewie tam mi zakladali gips itp. W poniedzialek ide do lekarza w warszawie i chce zalozyc ten lekki gips i ile on może kosztować? z gory wielkie dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] oraz specjalność wojskową, czyli sam wpisuję np to co chcę robić w wojsku? Załóżmy że chcę być w gr szturmowo- desantowej i pod takim kątem będę szkolony w tym studium? Czy to od szkoły zależy jaką będę miał profesję? I na sam koniec, czy ktoś się orientuje jak wygląda nauka w takim 12 misięcznym studium? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 19:06:14 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 13)
  • Skonczone fbw 15-10-5, co dalej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie, Używałem wyszukiwarki, jest parę tematów zbliżonych do mojego, ale żadnych konkretnych odpowiedzi, poza tym po FBW oferuje się zazwyczaj splita - a ten rodzaj treningu raczej mi nie odpowiada. Dlaczego? Mam możliwość chodzenia na siłownie 3x w tyg, a wg mnie jest to mało, to już trzeci raz kiedy kończę splita. zaczynam fbw, obydwa po 6 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2016-04-09 09:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Czesc SFD. Na tym forum raczej nie znajde konoretnej odpowiedzi, ale sprobujmy. 3 lata temu cwiczylem, dobrze wygladalem, bylem na trenie i tesciu, raz speobowalem dopalacza i przez rok ledwo cwiczylem ale przychodzil weekend to bralem czy amfetamine,czy cos podobnego. Wiadomo, progresu nie bylo. Z czasem olalem silownie, w nos bralem czesciej no [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2018-08-28 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] jest wasze zdanie czego konkretnie bym potrzebowal w jakich ilosciach wliczajac w to ewentualnosc wystapienia gino? Czy przy takim treningu jak pisalem plus.odpowiednia micha jestem w stanie poprawic sylwetke + libido? Jak to widzicie? Z gory prosze o rzeczowe i konkretne odpowiedzi od osob siedzacych w temacie i sluzacych pomoca..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-03-06 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Chyba Gino help

    Temat
    Doping

    Witam was. Przeczytałem chyba wszystkie tematy o Gino na tym forum i nie znalazłem odpowiedzi. Brałem metke merck przez pierwsze 3 dni 2 TAB czyli 20 mg , potem zszedłem do 10 mg dziennie bo za bardzo mnie podlewalo. Po 12 dniach przerwałem owy cykl bo doszedłem do wniosku że to bez sensu i szkoda zdrowia. Pojawił się problem , sutki mi spuchły [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2019-12-04 08:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Objawy pęknięcia kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dostawałem, pojawiały się najzwyczajniejsze siniaki ... praktycznie mam je (zwłaszcza na piszczeli i właśnie przedramieniu) prawie non-stop, bo nie zdążą się zagoić przed kolejnym treningiem, a na nim zawsze kolejne uderzenia trzeba wyprowadzać,a inne blokować :P Dzięki za wszelkie odpowiedzi Zmieniony przez - Axel_PL w dniu 2009-11-30 23:34:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 23:30:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • [...] efektów, więc zwracam się do Was. Obecny rozkład kcal: 1800 B: 135 g T: 60g W: 180 g Jeśli ktoś byłby gotów mi pomóc jestem skora wysłać dokładnie co jem , bo mam wszystko zapisane w tabelach. Proszę o wskazówki, czy rozkład jest prawidłowy, czy go trzymać i czekać na efekty, czy zmodyfikować, ale jak?? Z góry piękne dzięki za odpowiedzi....

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2015-09-25 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Umięśnione dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w sumie to masz racje... czytalem inny temat i prznenioslem odpowiedzi do tego tu nic nie ma takiego sry

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Sogacz rion. Dziękuję Druga sprawa, jeżeli chce wstawić ankiete i ma zawierać 3 rekordy gdzie w pierwszym ma byc pytanie a w dwóch odpowiedzi do wyboru to mam ustawic ankiete na 3 ? Mozna ja pozniej edytowac? Zmieniony przez - AO11 w dniu 2015-05-23 22:13:18

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 08:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] np proviron byl w strzalach to tez by ryl watrobe ... a i oprocz winsa jest jeszcze meta w strzalach... a co do androgennosci/anabolicznosci jest jeszcze takie cos jak sila odpowiedzi ... tren np jest 300 - 500% bardziej anaboliczny niz test ale juz sila odpowiedzi decyduje o tym ze 80% odpowiedzi jest androgenne a 20% anaboliczne... a wins jest [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)